スマートウォッチでなぜ睡眠状態が測れるのか ?
11/09/2023
スマートウォッチは、睡眠状態を測定するために様々なセンサーを使用しています。一般的には、加速度計や心拍計などのセンサーが使用されます。加速度計は、手首の動きを検知し、睡眠中の身体の動きを測定します。心拍計は、心拍数を測定し、睡眠の深さや質を推定します。これらのデータを組み合わせることで、スマートウォッチは睡眠の周期や睡眠の質を分析し、睡眠状態を測定することができます。ただし、スマートウォッチの睡眠...
