スマートウォッチはやめたほうがいいですか?

充電が面倒くさい

• 一般的な腕時計は、数年に一度の電池交換で済んだり、ソーラー式で充電不要だったりするため、充電を意識する必要はありません。
• 一方で、スマートウォッチは日々バッテリー残量を気にする必要があるため、ストレスを感じてしまう方が多いようです。
• 特に、現代はスマホやワイヤレスイヤホンなど、日々充電しないといけないアイテムが多く、余計に手間を感じてしまいやすい状況となっています。
• スマホの充電だけでも面倒なのに、スマートウォッチまで毎晩充電するのは地味にストレス。
• 充電を忘れた日には、早々にただの重たいアクセサリーと化す。

通知がわずらわしい

• LINEやメール、その他アプリの通知がリアルタイムで届くため、常に通知内容が気になって疲れてしまう場合が少なくありません。
• 特に、仕事中などスマホをすぐに触れない状況や、読書など他の物事に集中しているときに頻繁に通知があると、集中力が削がれ、じわじわと精神的な疲労が溜まっていきます。
• スマートウォッチは通知のたびに手首に振動があるので、通知が多いと集中力が削がれてしまう可能性があります。
• 実際は通知が来るたびにチラ見してなんでもない広告やどうでも良いLINEの通知とかが大半。
• 通知が来るたびに注意が逸れて、仕事や読書が中断されることも度々。

スマホだけで十分な場合も

スマートウォッチはスマホを補助する役割なので、スマートウォッチでできることの大半はスマホでもできてしまいます。

• 特に、通知の確認や音楽操作、地図や天気のチェックなどの情報確認系の機能を求める方にとっては、スマホだけで十分だったと感じる人も多いです。
• スマホを取り出せない状況でもチラッと情報確認できることはスマートウォッチの魅力ですが、いつでもスマホを見ることができる方にとっては、余計にスマートウォッチの必要性が薄れてしまいます。
• 時間を確認するのはスマホかアナログ時計だけ。
• それだけで、なんだか気分もスッキリ。

健康管理がプレッシャーになってしまう

• 日々の歩数や消費カロリー、心拍数、睡眠状況などをモニタリングすることで、生活習慣の改善につなげられる便利な機能です。
• しかしながら、人によっては数字を見て一喜一憂し、「昨日より歩数が少ない、睡眠の質が悪い」と気にしすぎてしまい、ストレスが溜まってしまうこともあります。
• 特に、几帳面な人ほどこの傾向は強く、「見ないほうが気が楽」と感じ、スマートウォッチをやめてしまうことも少なくありません。
• 最初は心拍数や歩数がチェックできて、「お、今日はいい感じ！」なんて思って楽しんでました。
• でも、そのうち「歩数が足りてない…」「昨日の睡眠スコア、ひどくない？」と機械にダメ出しされる日々。
• 試しにやめてみたら、数字に振り回されない生活が思った以上に快適だったんです。

装着感やデザインに不満

スマートウォッチはクラシックな腕時計とは違い、ガジェット感の強いデザインに仕上がっている製品が多いです。

• また、スポーツ用途を念頭においてデザインされたモデルも多いため、本体サイズが大きすぎたり、睡眠時の装着感に違和感を感じたりすることも。
• スマートウォッチは一般的な腕時計と比べると、ファッション性やデザイン性の面で物足りなさを感じる場合もあります。
• また、皮膚が荒れやすいなど、装着感を重視する方にとっても、日常的にスマートウォッチを装着するのは負担になってしまうため、注意が必要です。
• そしてスマートウォッチを辞めた今、手首はすっきりして、気持ちも軽やかになりました。

長く使えないことがある

• スマートウォッチが搭載するリチウムイオンバッテリーは消耗品で、長く使うほどバッテリー持ちが悪くなります。
• バッテリーの消耗は2〜3年ほど使うと実感しやすく、5年以上使うのは現実的ではありません。
• その上、一般的な腕時計のような電池交換には対応していません。
• また、スマートウォッチの中にはスマホと同じようにOSを搭載した製品も多く、定期的なソフトウェアのアップデートが必要です。
• そのため、スマートウォッチを一般的な腕時計のように10年を超えるような長期間使い続けることは難しく、結局普通の腕時計に戻ってしまう方もいます。

必要性を感じにくい人

健康管理・運動記録などに興味がない人

こういった健康管理系の記録をあまり求めておらず、スマホの通知を見ることができたらいい、くらいの理由でスマートウォッチが気になっている場合、実際に買うとコスパ面で不満を感じてしまう可能性があります。

常にスマホが手元にある人

常にスマホをすぐ見れる状況にある場合、その便利さを感じにくいです。

通知が多いと集中できない人

会議や読書など他に集中すべきことがあるシーンで通知があると気になってしまう方は、注意が必要です。

もともと腕時計をつける習慣がない人

そもそも普段から腕時計を着ける習慣がない方は、スマートウォッチも定着しにくい場合があります。

便利な場面

• 会議中やスマホがカバンにあるときなど、すぐにスマホを取り出しにくいシーンでも、スマートウォッチがあれば手首をチラッと見るだけで通知内容をチェックできます。
• ランニングなどの運動をしているときでも、手首で通知が確認できることは、スマートウォッチの魅力です。
• スマートウォッチでは、歩数や消費カロリー、心拍数、睡眠状況のほか、ランニングなどの運動などもまとめて記録することができます。
• 運動をしながら音楽の音量調整や曲の選択を手元で行えることはスマートウォッチの利点と言えます。
• スマートウォッチの中には、交通系ICや、クレジットカードのタッチ決済などのキャッシュレス決済に対応したモデルもあります。

購入前に確認すること

1. 自分の利用目的・必要な機能を明確にする
2. 通知をカスタマイズしてストレスを減らす
3. バッテリー持ちがいいモデルを選ぶ
4. デザインや装着感が自分に合うモデルを選ぶ
5. 購入前にレンタルで試してみる

スマートウォッチは、画面の見え方、デザイン、装着感、健康記録の精度など、実際に使ってみないと分からないポイントが多い製品ジャンルです。

しかしながら、購入前にレンタルすれば、実際の使い心地を体感できるため、購入すべきかどうかの判断がしやすくなります。